Lang zitten hoeft niet ongezond te zijn
11/01/2018
Wie een bureaujob heeft, loopt gezondheidsrisico’s. Maar met een slimme organisatie van de werkplek blijft u voldoende in beweging.
Goed zitten in de klas is een must
5/11/2017
Onze jeugd zit ongeveer 8 uur per dag, hoofdzakelijk op school. Het is dan ook van belang ervoor te zorgen dat dit in optimale omstandigheden gebeurt om gezondheidsklachten te voorkomen.
De kracht van de zadelkruk
3/10/2017
Op aarde vormt deze natuurlijke houding van de astronaut in gewichtloze toestand de basis voor de gezonde zitpositie.
De hoogte van je bureau bepaalt een goede houding
16/07/2017
De bureauhoogte heeft invloed op je houding. Staat je bureau te hoog, dan trek je automatisch je schouders op, wat zal resulteren in pijn in je nek en rug. Je bureauhoogte hangt samen met je lengte.
